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부신피질 호르몬에서 배출되는 코티솔은 에너지조절, 염증억제, 혈당조절이
주요 역할이다.
코티솔이 높을 때 (만성 스트레스)
복부 비만, 면역력 저하,
근육 손실 및 골다공증,
고혈압 및 고혈당이 나타나고
코티솔이 낮을 때 (만성 스트레스)
만성피로, 저혈압 및 저혈당, 식욕부진
피부색소침착, 기립성저혈압이 나타난다.
나는 요즘 만성피로인데
할 일은 태산이다.
[Nicolas Odinet (1953~ ) 프랑스]